，疫情期间，许多夫妻因隔离不得不长时间共处一室，这可能引发摩擦与焦虑，有心理学专家对此建议，伴侣间增加身体接触，例如每天多次、每次持续20秒以上的拥抱，是缓解情绪压力的有效方式，这种亲密行为能刺激人体释放催产素，又称“拥抱激素”，有助于降低压力水平、增强安全感并促进情感联结，在充满不确定性的特殊时期，主动给予伴侣一个温暖的拥抱，不仅能增进夫妻关系，更是为彼此提供心理支持、共渡难关的简单而有力的方法。

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